Författare: Redaktion

Så här års börjar man ju funta på semestern och vad man ska hitta på. Vi är väl inte direkt några globetrotters i vår familj, men alla gillar att resa och vara med om nya grejer, inom rimliga gränser. Jag låg i natt och funderade på om man skulle ta i på allvar för en gångs skull och göra nåt riktigt oväntat. Inte bara ta Mallis eller Grekland. Jag har jobbat mycket senaste året och det har frugan med, och det verkar faktiskt som att vi har en rätt skaplig semesterbudget.

Tänk om vi skulle boka en safari. Jag har alltid drömt om göra en riktig safari i Afrika, det är väl någon sorts pojkdröm blandat med att jag faktiskt älskar att vara ute i vildmarken och leva friluftsliv. Och det blir väl inte mer friluftsliv än ute på savannen i Afrika? Att få se vilda djur i sin naturliga miljö, att gå och lägga sig i en lodge och somna med nattens alla mystiska ljud runt omkring sig? Det måste väl de andra också tycka låter mäktigt.

Jag tar med familjen på ett äventyr

Jag tror vi är redo att göra något annorlunda. Ungarna är tillräckligt stora för att kunna uppskatta ett äventyr, och det är ju inte precis som att man sover under bar himmel och riskerar att ätas upp av
lejon. Det finns ju en massa svenska resebyråer som arrar safariresor till Sydafrika och andra länder, typ Zimbabwe och Botswana. Ärligt talat har jag riktigt dålig koll på Afrika, men jag har alltid varit nyfiken.

Safari i Afrika

Det är inte som att man åker på en enda lång resa med jeep när man åker på safari i Afrika. I Krugerparken i Sydafrika till exempel, dit åker man och bor på arrangörens lodge, och där kan man softa och bada i pool, spela golf, fiska och bara ta det lugnt. Sen så väljer man om man vill åka på utflykter i safaribilar och se vilda djur, eller om man vill gå på bushvandring eller vad som helst. Jag tror vi skulle ha det kanon hela familjen.

Skönt att komma ifrån vardagslunken

Allt går på i samma gamla hjulspår här hemma. Frugan åker till sitt jobb, ungarna tragglar på med läxor och själv stretar jag på med mitt. Semestern känns ofta bara som ett kort avbrott och att åka på en vanlig solsemester känns som bortkastad tid, man har glömt det så fort man kommer hem. Jag vill ha ett äventyr att dela med familjen, något vi alltid kommer att minnas att vi gjort tillsammans. Safari känns som en sån grej. Jag ska ta upp det med dem direkt i morgon bitti och se vad de tycker. Håll tummarna för att vi kommer iväg!

Frugan jobbar ju i butik, och häromdagen kom hon hem och var ganska upprörd. Inget ovanligt i sig, men ämnet var nytt. Tidigare har de inte haft någon särskild klädkod när de jobbar, men nu har butikschefen tydligen bestämt att alla ska bära profilkläder med butiksloggan på, och dessutom en namnskylt. Frugan sa att det kändes som att hon jobbade på McDonalds och funderade allvarligt på om hon skulle säga upp sig. Hon är van att fundera kring kläderna hon har på sig när hon jobbar och tycker att hon har hittat en bra stil som kunderna kan identifiera sig med och som hon tycker ger ett proffsigt intryck som inger förtroende. Att ta på sig särskilda ”uniformer” som hon kallar det känns förskräckligt.

Jag tycker det är bra med profilkläder

Bossen hennes har tydligen läst på om profilkläder och vikten av att visa upp en ”enhetlig front” utåt mot kunderna. Butiken ska inte vara ett showroom för de anställdas klädsmak, utan alla som jobbar på golvet ska vara tydligt igenkännbara som just försäljare. Jag har inte sagt något till frugan om det, men jag låg vaken i natt och funderade och jag tycker att det ligger en hel del i det resonemanget.

När jag är i en butik vill jag inte hålla på och fråga folk om de jobbar på stället eller ej. Mer ofta än sällan är svaret nej och en sur blick tillbaks. Jag vill kunna se på långt håll om det finns någon ledig personal i närheten. När jag går in i en butik gör jag det av en speciell anledning, jag vill ha hjälp snabbt och jag brukar alltid söka upp personalen i stället för att vagga runt och försöka hitta själv. Eftersom butikspersonal ofta har mycket att göra kan jag inte lita på att de själva kommer att söka upp mig. Därför uppskattar jag när det är lätt att känna igen vem som jobbar och inte.

Skapar identitet och sammanhållning

Dessutom, läste jag på internet, kan profilkläder faktiskt skapa sammanhållning hos personalen och få dem att känna sig mer som ett team. Profilkläder, om de är snygga, kan gör att man lättare ikläder sig en professionell yrkesroll och kan stärka självförtroendet. Dessutom kanske inte alla som jobbar i butiken tycker om att tänka på klädvalet lika mycket som frugan gör. För dem kan det bli en befrielse att slippa stå vid garderoben och våndas varje morgon. Med enhetliga profilkläder blir faktiskt munderingen en ickefråga.

Av samma anledning tycker jag att ungarna ska ha skoluniform. Kalla mig gammaldags, men jag har legat sömnlös rätt många nätter och funderat. Kläder är en statusfråga och för ungarna är det en stor grej att ha rätt kläder. Men de rätta kläderna är dyra och alla föräldrar har inte råd. Vad blir resultatet? Att ungarna retar varandra så klart. Varför ska vi ha det på det sättet? Varför inte bara ha en uppsättning kläder som alla ska ha på sig så slipper man allt det jiddret?

Frugan kommer inte att säga upp sig

Jag tror att profilkläder är en bra lösning för frugans butik och jag tror att jag ska säga det till henne. Så klart menar hon inte allvar med snacket om att säga upp sig, men jag tror hon överdriver det dåliga med profilkläder. För mig är det ett plus att personalen är lätt att känna igen när jag går in i en butik och jag tror att hon också kommer att märka det med tiden.

Vid en utbyggnation på en bostad finns flera saker man bör kontrollera innan arbetet påbörjas. Här är några saker som man absolut bör se över för att minimera problem under projektets gång.

Behöver du bygglov?

Börja alltid med att kontrollera om du behöver bygglov för den utbyggnad som planeras. Om du behöver bygglov eller inte beror både på detaljplan och hur stor utbyggnaden kommer att bli. Har du frågor kring detta är det den kommun som byggnationen ska byggas inom som kan kontaktas. Är byggnaden i Uppsala är det alltså Uppsala kommun som ska kontaktas.
Redan i detta läge kan man fundera på hur stor utbyggnad som verkligen behövs. Har man tänkt bygga 13 kvadratmeter och krav på bygglov finns vid 12 kvadratmeter kanske det är värt att bygga något mindre.
Det finns allmänna byggregler kring bygglov som generellt gäller i alla kommuner men även detaljplaner som därmed skiljer mellan kommunerna. Även om en vän fått bygglov för en viss utbyggnad betyder det alltså inte att du kan räkna med samma svar. Detta även om ni skulle bo inom ungefär samma område.

Har du gjort en budget?

De flesta måste ta hänsyn till en budget och räkna på detta innan man ”sätter spaden i jorden” och börjar bygga. Vad kommer utbyggnaden att kosta? Räkna även med vissa tilläggskostnader som kan uppkomma på vägen. Många glömmer exempelvis kostnaden för bygglov.

Har du jämfört flera offerter?

Om du inte alls bryr dig om priset behöver du inte heller jämföra offerter. Men de flesta vill bygga så billigt som möjligt – utan att tumma på kvalitén. Att få in flera offerter är mycket enkelt. Skriv ner i ett dokument på datorn vad som ska byggas ut, när det ska genomföras och vilka andra krav du har. Skriv även dina kontaktuppgifter. Sök sedan på Google efter snickare eller ett byggföretag. Om du exempelvis bor i Uppsala räcker det alltså med att googla efter ”Snickare Uppsala” för att få fram en lista på snickare, deras kontaktuppgifter och vad de erbjuder för tjänster.
Dessutom finns flera fördelar med att få in fler offerter. Det handlar inte enbart om att hitta lägsta priset utan även om att få en känsla för vad ett ”rimligt pris” är.
När du ber om offert kommer även snickarna på besök för att se på ritningar och diskutera den utbyggnad du planerar. När det sker kan du passa på att ställa frågor kring hur de lägger upp projekt och även fundera på hur du upplever den kommunikation ni har.

Har du planerat en slutbesiktning?

Att ha en oberoende slutbesiktning skapar en stor trygghet. En besiktningsman går igenom jobbet som hantverkaren har gjort och kan därefter lämna ett intyg på att allt är korrekt. Därmed minimeras risken att fuskbygge (eller rena misstag) uppstår. Läs mer om utbyggnader här.

Har ni funderat på det här med golv och vilken roll de spelar för intrycket i hemmet? Jag har aldrig gjort det förut, men efter mitt inlägg om golvslipning så har mina ögon hela tiden fallit ner på golven här hemma. Golv finns ju onekligen i alla rum, de täcker hela rummen och det är därför konstigt att de inte hamnar mer i blickfånget än vad de gör. Nej, vi fokuserar på färger på väggarna, möbler, på möblering, på feng-shui och allt vad det heter – men golv: zip, nada, nichts, icke!

Jag har suttit vaken några kvällar nu och funderat och googlat efter olika golv och olika modeller som jag skulle kunna tänka mig i vardagsrummet. Två stycken har klarat den hårda gallringen och av dessa två så ser en vinnare ut att kunna koras. Och vinnaren är (förmodligen) En fiskbensparkett! Finns det något vackrare golv? Jag tvivlar. Men, tyvärr för plånboken så finns det två problem med att lägga en fiskbensparkett. 1) den är dyr – åtminstone den jag kommer att välja.

2) jag kommer inte att kunna lägga den på egen hand. Jag har lagt golv förut och jag har inte direkt någon fallenhet för det. Jag är en man som inser mina begränsningar, som kan svälja stoltheten och som kan ta professionell hjälp där det behövs: jag har inga problem med att anlita en golvläggare. Men min plånbok kanske har det.

Det jag läst mig till är nämligen att jobbet med att lägga en fiskbensparkett tar lång tid och detta även för en golvläggare. Frågan är alltså om det är värt att betala för en så pass omfattande tjänst som kräver så mycket tid och koncentration? Jag lutar åt det.

En billig golvläggare – en sämre golvläggare?

I Stockholm så har jag väl ändå en fördel då det kommer till priset för olika hantverkartjänster. Det finns fler golvläggare här och således så finns det också en chans att ge sig ett lägre pris genom att förhandla. Där har jag definitivt blivit bättre i takt med att våra olika renoveringar fortlöpt. Jag har inga problem med att ställa offerter mot varandra och förhandla. Jag har inga problem med att säga vad jag tycker och tänker, fråga efter certifikat eller kräva garanti på alla jobb.

I början vågade jag knappt be om en referens, men är det något jag lärt mig och något tips jag verkligen kan ge så är det just det: se alltid till att få nummer till tidigare kunder. Min erfarenhet är att priset kan vara både högt och lågt, men vill man ha verklig kvalitet så är antalet referenser talande för ett företag. Jag har anlitat svindyra företag som saknat referenser och som inte gett mig annat än huvudvärk. Likaså har jag anlitat billiga företag som haft många referenser och där jag varit så nöjd att jag blivit en sådan.

Då det gäller en så exceptionell sak som fiskbensparkett så borde det vara en ganska smal sak att hitta rätt golvläggare också. Har man lagt en fiskbensparkett så borde man kunna visa bilder och ge nummer till de familjer där detta skett. Nej, där är jag inte orolig. Nu gäller det bara att förkovra sig ytterligare i stavar, not och spont och se vilket typ av trä som kommer att passa bäst hos oss. För den nyfikne – vilket annat golv hamnade på silverplats? Årstaparkett. En sådan får det bli i ett annat rum i framtiden.

Varför inte slå flugor som dessutom är njutningsfulla och trevliga samtidigt? Om man kan det, varför inte utnyttja den möjligheten? Det är ganska genialt att kunna använda den värme som man behöver i ett spabad, och samtidigt kunna tillaga den mat som man sedan ska äta. Vi kommer att behöva använda saker och ting på helt andra sätt än förut.

Bland annat är det viktigt att kunna utnyttja den energi som vi behöver till fler än en enda sak. När vi till exempel behöver elda upp våra sopor utnyttjar vi värmen samtidigt som bildas, till fler bostäder som får värmen från sophanteringen. Fjärrvärme har vi haft ända sedan 1948, i Karlstad. Sedan trodde man att fler städer skulle få tillgång till fjärrvärme. Island har ju egen värme som kommer fårn alla gejsrar, i Finland kommer cirka 75 procent från kraftvärmeverk. Det klokaste sättet att använda värme när man ändå eldar för det varma utebadet är att utnyttja värmen även för matlagning. 

Vad är skillnaden mellan kalla vinterbad och varma?

Om du väljer att bada i kallt vinterbad, får du igång blodomloppet, spänningar, trötthet, depressioner, minnet förbättras, liksom sömnen och somatiska sjukdomar blir bättre om du bad i kallt vinterbad. Till och med reumatiker kan uppleva att deras reumatism blivit bättre av kalla vinterbad. Det som händer under ett kallt vainterbad är att man, när man sänker hela kroppen i 4 gradigt vintervatten, är med om att utlösa en stressreaktion i kroppen. Det sympatiska nervsystemet aktiveras och ökar utsöndringen av det blodburna hormonet noadrenalin.

Varma vinterbad utomhus för dem som gillar värme

Ett varm utebad kan kännas väl så välgörande som kalla vinterbad utomhus. Man kanske inte måste utsätta sin kropp för 4 gradigt vatten i en isvak. Vill man bara må bra och umgås på ett okonventionellt sätt med vänner och ha en trevlig kväll tillsammans i snön, med isklara stjärnor på kvällshimlen och inte en kall öl medan man själv är varm av det varma vinterbadet är det så gott som lika bra för välbefinnandet som vinterbad i 4 gradigt vatten i en isvak.

Varför inte prova på uteliv med vildmarkstema?

Om du känner för att umgås med utomhus, trots att det är vinter och kallt, kan man se till att ha det varmt medan man eldar i kaminen, utomhus. Då är vinterbad med varmt härligt vatten ett alternativ. Varför inte elda en stund i kaminen ute och passa på att utnyttja värmen till ett hett utomhusbad samtidigt som du gör maten som du ska äta efteråt?

Det är inte så många som vet om det, och själv tänker jag inte så ofta på det, men jag har en falsk tand. Eller ett tandimplantat som det heter på korrekt tandläkarspråk. Det sitter alltså en konstgjord tandrot av titan i mitt övre käkben som fungerar som en vanlig tandrot. Fäst på den här konstgjorda roten sitter en distans och på den så skruvade min tandläkare fast en konstgjord tand i porslin för ungefär 15 år sen.

En olycka händer så lätt

Jag vågar påstå att om du träffade mig idag skulle du inte kunna gissa vilken av mina tänder som är ett implantat, för tanden ser fortfarande lika naturlig ut i munnen som den gjorde när den sattes in, kanske ännu mer nu. Och det beror inte på att den inte syns, det rör sig nämligen om min vänstra hörntand, en ganska ansenlig gadd som jag tyvärr förlorade i ett olyckligt fall, där jag skam till sägandes inte var helt nykter.

Det rörde sig om en ganska lyckad utekväll i Stockholm och för att göra en lång historia kort snavade jag i en trappa ner i tunnelbanan och landade på tanden. Den krossades och när jag kom till tandakuten var det inte mycket annat för tandläkaren att göra än att dra ut det som fanns kvar. Jag tackar dock ofta min lyckliga stjärna för att jag faktiskt landade på tanden och inte på huvudet. Då hade jag nog inte varit så smart som jag är idag, om man säger så.

Jag valde tandimplantat

Tandläkaren rekommenderade direkt att jag skulle ersätta tanden med ett implantat i stället för att hålla på och krångla med löstagbara proteser eller bygga en brygga. Eftersom tanden satt så synligt i min mun var det bättre att ha en snygg och permanent lösning. Jag köpte säljsnacket och det har jag aldrig ångrat. Implantatet känns och fungerar precis som en vanlig tand.

Själva behandlingen tog ett halvår. Först borrade den skicklige tandläkaren ett hål i mitt käkben och satte in implantatet. Det gjorde inte ont men kändes rätt obehagligt, och jag vill minnas att jag var öm ganska länge efteråt. Sen växte implantatet fast, vilket tog ungefär två månader. Snabbt, tyckte tandläkaren, men jag har alltid haft bra läkkött. Sedan gjorde han en avgjutning av mina tänder och designade en ny snygg hörntand som sedan tillverkades i porslin och färgades med min personliga lite gulaktiga tandkulör. När tanden sattes fast måste jag säga att jag blev lite gråtmild. Det såg helt perfekt ut. Den som vill kan läsa mer på sajten https://www.tandimplantatstockholm.biz.

Galet noga med tandhygienen

Sedan dess har jag inte haft några problem med implantatet, men jag har också skött det extremt väl. Tandläkaren som hjälpte mig var väldigt tydlig med att det var upp till mig hur väl implantatet skulle sitta och vad det hade för chanser att hålla livet ut. Jag kör tandborstning två gånger om dagen som alla andra och rengör dessutom extra runt implantatet med tandtråd och mellanrumsborstar. Märker jag att det börjar bli lite rött runt implantatet kör jag extra med fluorskölj.

Eftersom jag har lite särintresse i ämnet har jag läst en del om tandimplantat och kunnat konstatera att många verkligen torskar sina implantat på grund av dålig tandhygien. Det skulle jag inte palla med. Dels var det dyrt. Det kostade mig tio tusen, som jag i och för sig lyckligtvis kunde låna av mina föräldrar, men det var också drygt och omständligt. Även om resultatet blev kanon är det inte en process jag vill gå igenom igen.

Jag rekommenderar implantat alla dagar i veckan

Till dig som står i valet och kvalet om du ska ha ett tandimplantat eller någon annan lösning kan jag bara säga: kör implantat. Att ha ett tandimplantat går inte att jämföra med att ha en brygga eller en löstagbar tand. Det känns så naturligt att jag oftast glömmer bort att det är en konstgjord tand som sitter där i munnen när jag ser mig i spegeln.